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Sport pendant la grossesse

Commencer ou continuer une activité sportive modérée pendant la grossesse est possible et même conseillé en l'absence de pathologie.

Les femmes enceintes doivent être mises en garde contre les dangers potentiels de certains sports, comme les sports de contact, les sports violents et les jeux de raquettes énergiques qui peuvent provoquer des traumatismes au niveau de l'abdomen, des chutes et de trop grandes contraintes sur les articulations. Pour exemple, la pratique de l'aérobic est déconseillée car elle entraîne une augmentation du risque d accouchement prématuré (grade A).

La plongée sous-marine est contre-indiquée en raison du risque de malformations foetales ou d accidents de décompression (grade C).

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