www.gynecomarseille.com

Pourquoi préconise-t-on le yoga pendant la grossesse ?

 

 

Cette discipline favorise la maîtrise de l’esprit et du corps. L’enseignement tend à donner une parfaite connaissance de son anatomie, suivi de l’exécution de postures qui permettent la concentration sur une partie définie du corps.

Vous apprenez à contrôler votre respiration, à dominer la dilatation et la fermeture des sphincters, à assouplir votre dos, à vous relaxer.

Vous abordez votre accouchement plus sereinement.

 

 

Retour
  • Prendre rendez-vous avec un spécialiste

  • Tél. : 04.91.75.86.70
  • Email :
  • Facebook Twitter Google+

Gynéco Marseille : Pourquoi préconise-t-on le yoga pendant la grossesse ?